De ce îşi pierd femeile interesul pentru sex?

Barlad Online

Femeile isi pierd interesul pentru sex odata cu trecerea anilor
Noi cercetări au demonstrat ceea ce mulţi oameni ştiau deja: Femeile îşi pierd interesul pentru sex odată cu trecerea anilor asta spre deosebire de bărbaţi al căror libido rămâne la cote ridicate. Potrivit cercetătorilor, descoperirea ştiinţifică conform căreia femeile îşi pierd interesul pentru sex are potenţialul de a ajuta cuplurile. Ştiind faptul că multe dintre femei îşi pierd interesul pentru sex pe măsură ce timpul se scurge ambii parteneri pot fi încurajaţi să aibă aşteptări mai realiste în ceea ce priveşte viaţa lor sexuală.

Sarah Murray şi Robin Milhausen, cercetători în domeniul sexual la University of Guelph in Ontario, Canada au cercetat peste 170 de femei şi bărbaţi, care aveau o relaţie între o lună şi 9 ani, să noteze nivelul satisfacţiei relaţiei, satisfacţie sexuală şi dorinţă sexuală. Dorinţa a fost notată cu valori cuprinse între 1.2 şi 6.
Participanţii s-au declarat, în general, satisfăcuţi cu relaţia şi viaţa sexuală, însă femeile au raportat un nivel mai scăzut al dorinţei sexuale, în funcţie de durat relaţiei în care erau implicate. Astfel s-a descoperit următorul lucru: cu fiecare lună dorinţa sexuală a femeilor se reduce cu 0.02.
Durata relaţiei este un mai bun anticipator al dorinţei sexuale la femei decât relaţia şi satisfacţia sexuală. În vreme ce scăderea interesului pentru sex este destul de redus, constrastează cu dorinţa sexuală a bărbaţilor care rămâne la fel în ciuda trecerii anilor.

Evoluţia interesului pentru sex la femei
Totuşi au fost cercetători care au susţinut că atât dorinţa sexuală a femeilor, cât şi cea a bărbaţilor cunoaşte o scădere pe măsură ce trece vremea. „Unii cercetători au sugerat că dorinţa femeilor, dar şi a bărbaţilor evoluează negativ şi se mută de la dragoste pasională la compasiune”, a declarat Murray.
Cu toate acestea teoriile evoluţioniste consideră că libidoul masculin rămâne la cote înalte tocmai pentru că vor să producă cât mai mulţi moştenitori, în vreme ce dorinţa femeilor scade pentru că atenţia lor se mută pe creşterea copiilor.
Noi cercetări susţin ultima teorie, chiar dacă cercetătorii consideră că trebuie demarate şi alte studii care săaibă ca subiecte grupuri diferite de oameni.
Modificările hormonale mută focusul de la dragostea pasională la compasiune în cadrul relaţiilor monogame. Iar companiile farmaceutice caută soluţii care să rezolve problema pierderii interesului pentru sex în cazul femeilor.

Cum să menţii interesul pentru sex la femei
Rezultatele pot ajuta cercetătorii să înţeleagă motivul petru care femeile care apelează la terapia sexuală se plâng de scăderea dorinţei sexuale mai mult decât de orice altceva. Diferenţele între nivelul libidoului în cupluri poartă numele de discrepanţă în dorinţă şi este un subiect tot mai interesant pentru terapeuţii sexuali.
În plus, s-a descoperit că femeile care au aşteptări realiste în legătură cu viaţa lor sexuală în timpul unei relaţii pe termen lung prezintă un nivel mai ridicat al dorinţei sexuale decât femeile cu aşteptări nerealiste.
De asemenea, înţelegerea faptului că femeilor le scade dorinţa sexuală pe măsură ce anii trec poate ajuta ambele sexe să înţeleagă că, scăderea libidoului nu înseamnă că în relaţia lor nu mai funţionează şi, prin urmare o creştere a efortului făcut de ei poate ameliora acest aspect.

Poziţii sexuale incitante în funcţie de dimensiunea penisului

Barlad Online

Indifererent de cât de slab sau de bine dotat eşti în ceea ce priveşte dimensiunea penisului, te poţi bucura de partide fierbinte de sex, mai ales dacă alegi poziţiile potrivite pentru fiecare situaţie în parte. Iată câteva poziţii sexuale incitante în funcţie de dimensiunea penisului recomandate de specialiştii site-ului ivillage.com.


Pozitii sexuale pentru penisuri mici

Femeia se asaza pe spate si isi incolaceste picioarele in jurul gatului barbatului, pentru a-i da acestuia controlul si pentru a permite o penetrare adanca.
In timpul penetrarii femeia poate incearca sa stranga muschii vaginal (ca la exercitiile Kegel) pentru o mai buna stimulare a penisului partenerului. De asemenea, barbatul se poate juca cu mainile astfel incat sa-si stimuleze la maximum partenera si astfel sa contrabalanseze dimensiunie mici ale penisului.

 Pozitii sexuale pentru penisuri medii

Una dintre cele mai incitante pozitii este pe la spate. Aceasta pozitie poate fi incercata in mai multe variante, in pat, intr-o parte, cu picioarele apropiate sau departate etc. Daca flexibilitatea o permite femeia poate incerca sa stea in picioare, apoi sa inceapa sa se aplece pana cand mainile ii ating podeaua, in timp ce barbatul o penetreaza.
Multe cupluri adora aceasta pozitie prin prisma “primitivismului” ei. Asa o fac animalele, el este dominatorul, ea este vulnerabila si supusa. Pentru barbat “privelistea” este extrem de excitanta, iar pentru femei orgasmul este intens pentru ca se atinge partea sensibila din fata a peretelui vaginal. In plus, barbatul are mainile libere si se poate juca in voie in zona clitoridiana.

Pozitii sexuale pentru penisuri mari
Barbatul sta culcat pe spate. Femeia se asaza in pozitia calare, insa cu spatele la partener. In timpul penetrarii, femeia se poate sprijini cu mainile de coapsele barbatului.
Pozitia este extrem de excitanta, iar femeia detine controlul miscarilor, astfel incat poate duce penetrarea pana unde ii este confortabil.


Pozitii sexuale pentru penisuri uriase
Barbatul sta asezat in genunchi pe o suprafata solida, cu spatele drept. Femeia se asaza cu fata spre el, apoi barbatul o ajuta sa-si ridice picioarele pe umerii lui pentru a-i sustine greutatea. Pentru o mai buna sustinere, barbatul poate tine bratele incolacite pe coapsele femeii.
Aceasta pozitie nu avantajeaza penetrarile adanci, astfel ca barbatii mai bine dotati se pot bucura, alaturi de partenerele lor, de o partida de sex pe cinste.

Cauzele ameţelilor de dimineaţă

Barlad Online

Ameţelile de dimineaţă sunt în general trecătoare şi nu pun probleme majore. Iată care sunt cauzele şi când trebuie să mergi la doctor.

  • femeie in pat
    Sursa Foto: Shutterstock

Cauzele ameţeilor de dimineaţă

De cele mai multe ori, ameţelile de dimineaţă sunt inofensive, fiind provocate de mişcările prea bruşte. Tensiunea arterială scade pe timpul nopţii şi începe să revină la un nivel normal cu câteva ore înainte să te trezeşti. Chiar şi aşa, dacă dimineaţa te ridici prea brusc din pat, este posibil ca tensiunea scăzută să îţi dea uşoare ameţeli.
Dacă nu ai luat o cină săţioasă cu o seară înainte, dimineaţa poţi avea glicemia suficient de scăzută încât să ai ameţeli când te ridici din pat.
De asemenea, în cazul femeilor, o cauză frecventă a ameţelilor de dimineaţă este sarcina. Faimoasele greţuri de dimineaţă se pot manifesta atât prin senzaţie de vomă, cât şi prin ameţeli.


Alte cauze posibile ale ameţelilor de dimineaţă sunt consumul de alcool, problemele urechii interne, precum şi tratamentul cu anumite medicamente - antibiotice, antidepresive.

Când să te duci la medic dacă ai ameţeli de dimineaţă

Dacă ameţeala persistă mai mult de câteva zile sau nu îi găseşti vreo cauză anume, poate că ar fi cazul să te duci la medic. În unele cazuri, ameţelile de dimineaţă pot fi semne ale unei probleme grave.
De asemenea, trebuie să ceri ajutor de urgenţă dacă ai ameţeli după ce te-ai lovit la cap sau dacă ameţelile sunt însoţite de:
• o durere de cap puternică pe care nu ai mai avut-o. 
• gât înţepenit.
• probleme de vedere instalate brusc. 
• pierderea bruscă a auzului. 
• probleme de vorbire
• amorţeală sau slăbiciune în membre
• dureri în piept, probleme de respiraţie şi puls rapid.

PNL va vota împotriva proiectului „Rosia Montanã”

Barlad Online

Biroul Politic National al PNL a reconfirmat recent decizia grupurilor parlamentare ale partidului de a vota împotriva proiectului „Rosia Montanã” în forma în care a fost transmis de Guvern spre dezbatere si adoptare în Parlament. Argumentele pe care se fundamenteazã decizia PNL de a vota împotrivã, conform deputatului PNL de Vaslui rural, Dan Bordeianu, sunt urmãtoarele: 1) proiectul „Rosia Montanã” este de competenta Guvernului, ministerelor de resort si agentiilor guvernamentale care au atributii în domeniul exploatãrii minereurilor, protectia mediului si a patrimoniului cultural; 2) acest proiect deja a scindat societatea româneascã riscând sã amplifice elementele conflictuale; 3) proiectul „Rosia Montanã” nu a fost o prioritate asumatã de USL în campania electoralã de anul trecut. “Asa cum a subliniat si presedintele PNL, Crin Antonescu, acest proiect trebuia fundamentat pe baza unor analize serioase efectuate de experti guvernamentali si specialisti independenti într-un dialog competitiv cu reprezentantii companiei Rosia Montanã Gold Corporation, pe baza unor consultãri extinse cu toti factorii interesati: societatea civilã, ONG-urile care sunt interesate de protectia mediului înconjurãtor, reprezentantii autoritãtilor locale din judetul Alba si ai minerilor. Proiectul <<Rosia Montanã>>, în forma transmisã de Guvern spre dezbatere Parlamentului, prezintã anumite elemente controversate, neclare din punctul de vedere al constitutionalitãtii, elemente semnalate chiar în Raportul întocmit de Ministerul Justitiei, care nu sunt de competenta parlamentarilor, fie ei si specialisti în domeniu. Avizele de specialitate (mediu, patrimoniu etc.) trebuie eliberate de autoritãtile competente prin lege. Parlamentarii liberali vor participa la lucrãrile Comisiei parlamentare special constituitã pentru analiza proiectului <<Rosia Montanã>>, precum si la dezbaterile în plenul Camerelor reunite pentru a asculta toate punctele de vedere formulate în legãturã cu aceastã temã si pentru a dezvolta argumentele în virtutea cãrora vom vota pentru respingerea proiectului de lege. De asemenea, apreciem cã proiectul <<Rosia Montanã>> a scindat si conflictualizat societatea româneascã, nefiind o prioritate economicã a momentului. Parlamentul României nu are niciun angajament fatã de compania Gabriel Resources care gestioneazã acest proiect, iar ca parlamentar, mã solidarizez cu colegii mei care sanctioneazã orice presiuni exercitate asupra forului legislativ. Noi nu legiferãm nici sub presiunea companiei canadiene, nici a minerilor, nici a strãzii. În Parlament trebuie sã domine rationalitatea si responsabilitatea, nu emotionalitatea în dezbaterea si adoptarea proiectelor de legi”, a spus deputatul Bordeianu.

VESTI BUNE pentru viitoarele mãmici

Barlad Online

Senatorii din Comisia pentru muncã au întocmit, marti, în unanimitate, un raport favorabil cu amendamente propunerii legislative care modificã Ordonanta nr. 111/2010 privind concediul si indemnizatia lunarã pentru cresterea copiilor. Începând cu 1 ianuarie 2014, aceste drepturi ar urma sã fie acordate pãrintilor care au realizat venituri impozabile timp de 12 luni în ultimii doi ani anteriori nasterii copilului.
Indemnizatia ar urma sa se calculeze raportat la ultimele 12 luni in ultimii doi ani anteriori nasterii copilului
Indemnizatia ar urma sã se calculeze raportat la ultimele 12 luni în ultimii doi ani anteriori nasterii copilului
Potrivit propunerii de modificare a Ordonantei privind indemnizatia de crestere a copilului, indemnizatia ar urma sã se calculeze raportat la ultimele 12 luni din acesti doi ani. În forma initialã a propunerii de lege se vorbea despre o perioadã de trei ani, însã, printr-un amendament adoptat în Comisie, acest termen a fost redus la doi ani, pentru a fi armonizat si cu legislatia privind acordarea indemnizatiei de somaj, unde se iau în calcul 12 luni lucrate în ultimii doi ani anteriori depunerii cererii de somaj. “Se urmãreste prin prezenta lege eliminarea unei discriminãri create în rândul persoanelor cu copii. La momentul actual, în România se acordã concediu de crestere a copilului si indemnizatie persoanelor care în ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului au realizat venituri profesionale supuse impozitului. Aceastã prevedere a condus la situatii în care persoane care au muncit 10-15 ani, dar în ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului nu au mai lucrat sau au lucrat partial, nu pot beneficia de concediu si indemnizatie de crestere a copilului, desi au contribuit zeci de ani la bugetul asigurãrilor sociale, însã, persoane care au muncit de-a lungul vietii doar cele 12 luni dinaintea nasterii copilului beneficiazã de aceastã indemnizatie”, sustine initiatorul în expunerea de motive a propunerii de lege.
În documentul citat se mai precizeazã faptul cã efortul financiar va fi sustinut din bugetul asigurãrilor sociale pe anul 2014. Propunerea legislativã, initiatã de senatorul PDL Mihaela Popa, are un caracter ordinar, iar Senatul este prima Camerã sesizatã în acest caz.

PDL Vaslui propune moratoriu în problema gazelor de sist!

Barlad Online

În cea mai recentã declaratie politicã rostitã în Parlament, senatorul Dan Marian s-a angajat ca, în urmãtoarea sedintã a Organizatiei Judetene a PDL Vaslui, sã propunã colegilor spre dezbatere si adoptare un moratoriu în problema exploatãrii gazelor de sist, “pânã când Chevronul ne va demonstra cã nu existã consecinte ireversibile asupra mediului înconjurãtor prin utilizarea fracturãrii hidraulice si, de asemenea, pânã când nu va depune în favoarea statului român o garantie financiarã care sã fie executatã în cazul prejudicierii mediului înconjurãtor chiar si în operatiunile de explorare”. În textul aceleiasi declaratii politice, Dan Marian îl ironizeazã pe deputatul PSD Adrian Solomon, care, dintr-un “Che Guevara al Bârladului” a ajuns, din cauza inconsecventei partidului sãu în problema gazelor de sist, “o râmã care necheazã”. Publicãm integral textul acestei declaratii politice.
Vasluienii sunt împotriva exploatîrii gazelor de sist prin fracturarea hidraulica
Încã de la primele manifestatii împotriva explorãrii si exploatãrii gazelor de sist, organizate în zona Bârladului, de diverse asociatii si ONG-uri din zona societãtii civile, am analizat modul în care Organizatia PDL Vaslui trebuia sã se pozitioneze fatã de aceastã chestiune complexã, dar si conflictualã. Pe de o parte, pozitia Guvernului Ungureanu era pentru demararea unor investitii majore la nivel national – Proiectul Rosia Montanã, Exploatarea Gazelor de Sist si Exploatarea de la Cuprumin – iar pe de altã parte, cetãtenii din judetul Vaslui protestau din ce în ce mai virulent împotriva Chevronului. Ca presedinte al Organizatiei PDL Vaslui, am considerat cã, mai întâi, trebuie sã ne informãm noi, fie cetãteni, fie lideri politici, despre consecintele utilizãrii fracturãrii hidraulice în exploatarea gazelor de sist. Apoi, sã informãm oamenii prin discutii si dezbateri publice sau campanii efective de informare-educare-constientizare (IEC) si, dupã toate aceste actiuni logice, normale pentru o societate democraticã, sã organizãm referendumuri în comunitãtile locale în care se aflã perimetrele de teren concesionate de Chevron, sã aflãm ce doresc oamenii. În aprilie 2012, am demarat o campanie de strângere de semnãturi pentru declansarea unor referendumuri care urmau sã fie organizate simultan cu desfãsurarea alegerilor locale, pentru a economisi fondurile aflate la dispozitia primarilor si consiliilor locale. Din pãcate, actiunea mea nu a avut succes, parte din cauza lipsei de mobilizare a oamenilor, parte din cauza apropierii alegerilor locale si interpretarea acesteia într-o cheie politicã. USL a depus motiune de cenzurã împotriva Guvernului Ungureanu tocmai pe tema “Rosia Montanã – Chevron – Cuprumin”, instalându-se la putere prin fraudã moralã. Ulteriror accederii la putere a USL si câstigãrii presedintiei Consiliului Judetean Vaslui, aparent paradoxal, protestele anti-Chevron au continuat cu si mai mare înversunare. Atunci am realizat cã cei mai multi dintre protestatari erau sinceri în actiunile lor privind protectia mediului si eliminarea oricãror surse de poluare. PSD Vaslui nu fãcuse altceva decât sã speculeze politic si sã valorifice electoral acest potential enorm al protestelor de stradã. Cel putin, deputatul PSD Adrian Solomon se si visa un Che Guevara al Bârladului. Între timp, inconsecventa, incompetent a si iresponsabilitatea premierului Victor Ponta aveau sã se întoarcã precum un bumerang asupra PSD-ului vasluian. Cei care mai ieri se cocoseau în fata protestatarilor anti-Chevron s-au vãzut pusi în fata unui ultimatum de la Centru: autorizarea explorãrilor Chevron în trei perimetre din judetul Vaslui. Che Guevara de Bârlad, care prin 2012 îl ameninta cu moartea pe premierul Mihai- Rãzvan Ungureanu, a devenit o râmã care necheazã. Acum, se consoleazã cu rubedeniile si clientii sãi politici plasati în administratia bârlãdeanã, unde se pot pricopsi din plin. În proxima sedintã a Organizatiei Judetene a PDL Vaslui, voi propune colegilor mei spre dezbatere si adoptare un moratoriu în problema exploatãrii gazelor de sist, pânã când Chevronul ne va demonstra cã nu existã consecinte ireversibile asupra mediului înconjurãtor prin utilizarea fracturãrii hidraulice si, de asemenea, pânã când nu va depune în favoarea statului român o garantie financiarã care sã fie executatã în cazul prejudicierii mediului înconjurãtor chiar si în operatiunile de explorare. În cazul în care Chevronul nu va tine cont si de solicitãrile noastre, ne vom solidariza cu societatea civilã si îi vom spune “GO HOME!”. Noi suntem pentru securitatea si independenta energeticã a României, însã cu respectarea conditiilor de mediu. Guvernarea USL, atât la nivel national, cât si la nivel judetean, nu prezintã garantii cã operatiunile Chevronul în judetul Vaslui sunt ecologice.

PDL dezbate problema gazelor de șist

Barlad Online

„Un moratoriu în problema exploatării gazelor de șist până când Chevron va demonstra că nu există consecințe ireversibile asupra mediului înconjurător prin utilizarea fracturări hidraulice și până când nu va depune în favoarea statului român o garanție financiară care să fie executată în cazul prejudicierii mediului înconjurător chiar și în operațiunile de explorare”, aceasta este propunerea senatorului Dan Marian, care o va înainta spre dezbatere Organizației Județene a PDL Vaslui.
„Încă de la primele manifestații împotriva explorării și exploatării gazelor de șist, organizate în zona Bârladului de diverse asociații și ONG-uri din zona societății civile, am analizat modul în care Organizația PDL Vaslui trebuia să se poziționeze față de această chestiune complexă, dar și conflictuală. Pe de o parte, poziția Guvernului Ungureanu era pentru demararea  unor investiții majore la nivel național - proiectul Roșia  Montană, exploatarea gazelor de șist și exploatarea de la Cuprumin - iar, pe de altă parte, cetățenii din județul Vaslui protestau din ce în ce mai virulent împotriva Chevron”, a scris senatorul Dan Marian în declarația politică pe care a prezentat-o ieri în Parlament.
„Ca parlamentar de Vaslui, am considerat că, mai întâi, trebuie să ne informăm noi, fie cetățeni, fie lideri politici, despre consecințele utilizării fracturării hidraulice în exploatarea gazelor de șist. Apoi, să informăm oamenii prin discuții și dezbateri publice sau campanii efective de informare-educare-conștientizare și, după toate aceste acțiuni logice, normale pentru o societate democratică, să organizăm referendumuri în comunitățile locale în care se află perimetrele de teren concesionate de Chevron, să aflăm ce doresc oamenii”, a continuat liderul PDL Vaslui.
Senatorul a amintit de campania de strângere de semnături pentru declanșarea referendumului local pe care a demarat-o în aprilie 2012, care nu a avut succes din cauza faptului că a fost interpretată în cheie politică: „USL a depus moțiune de cenzură împotriva Guvernului Ungureanu tocmai pe tema «Roșia  Montană-Chevron-Cuprumin», instalându-se la putere prin fraudă morală. Ulterior accederii la putere a USL și câștigării președinției Consiliului Județean Vaslui, aparent paradoxal, protestele anti-Chevron au continuat cu și mai mare înverșunare. PSD Vaslui nu făcuse altceva decât să speculeze politic și să valorifice electoral acest potențial enorm al protestelor de stradă”.
Adrian Solomon, între „Che Guevara”  și „o râmă care nechează”
Dintre pesediști, Dan Marian îl ia la țintă pe deputatul  Adrian Solomon, un adversat înverșunat al Chevron înainte de alegerile din 2012: „Che Guevara de Bârlad, care prin 2012 îl amenința cu moartea pe premierul Mihai-Răzvan Ungureanu, a devenit o râmă care nechează. Acum se consolează cu rubedeniile și clienții săi politici plasați în administrația bârlădeană, unde se pricopsesc din plin. Între timp, inconsecvența, incompetența și iresponsabilitatea premierului Victor Ponta aveau să se întoarcă precum un bumerang asupra PSD-ului vasluian. Cei care mai ieri se cocoșau în fața protestatarilor anti-Chevron  s-au văzut puși în fața unui ultimatum dictat de Guvernul  Ponta: autorizarea explorărilor Chevron în trei perimetre din județul Vaslui”.
Dacă Chevron nu va ține cont de moratoriu și garanțiile financiare pe care le va solicita Organizația Județeană a PDL Vaslui, senatorul declară că se va solidariza cu societatea civilă și va spune „GO HOME!”.

Sfaturi pentru tratarea ejacularii premature

Barlad Online

Este aproape imposibil sa se defineasca exact ejacularea prematura deoarece ceea ce unele cupluri considera un act sexual satisfacator, pentru alte cupluri ar insemna exact opusul. 

Intr-un studiu aprofundat, desfasurat recent, s-a constatat ca durata medie pana la ejaculare a barbatilor care sufera de ejaculare prematura sau precoce, a fost de 1,8 minute, iar cea a barbatilor care nu se confrunta cu aceasta problema, de 7,3 minute. 

In cadrul aceluiasi studiu, au existat barbati care pretindeau ca sufera de ejaculare prematura si care au rezistat si 25 de minute pana la ejaculare. Acest lucru arata in mod clar ca oamenii au idei diferite despre ceea ce inseamna normal.

Studiul a raportat ca 2,5% din subiectii de sex masculin nu rezistat ejacularii mai mult de 90 de secunde dupa penetrare, in interiorul vaginului. Acesti barbati sufera, fara indoiala, de ejaculare prematura. 

Exista o multime de cupluri care considera nesatisfacator un act sexual care dureaza sub 20 si sunt de parere ca ejacularea sub 10 minute este precoce. La modul general, daca dvs. sau partenerul dvs. simtiti ca orgasmul are loc prea repede, exista probabil ejaculare prematura de un anumit grad.

Importanta ejacularii premature

Sus
In cele mai mult cazuri ejacularea prematura este importanta, deoarece din cauza acesteia partenerii devin nefericiti, frustrati si in cazuri severe, ejacularea precoce poate ameninta sau chiar distruge o casnicie pur si simplu din cauza impactului asupra vietii sexuale a cuplului. 

Uneori, conditia este atat de grava, incat un barbat poate ejacula inainte sa penetreze vaginul. Acest lucru poate fi devastator pentru increderea in sine a barbatului si poate deveni extrem de frustrant si enervant pentru partenera sa - mai ales atunci cand aceasta isi doreste o sarcina. 

Cu toate acestea, majoritatea barbatilor considera ejacularea prematura o conditie iritanta. Este o tulburare care are ca rezultat ejacularea rapida, astfel ca nici unul dintre parteneri nu are parte de prea multa satisfactie.

Sfaturi

Sus
Probabil ca principala problema in viata sexuala ramane gasirea unui partener potrivit. Totusi, una dintre cel mai des intalnite probleme sexuale, o reprezinta cu siguranta ejacularea prematura. Acesta este un punct important pentru orice barbat pentru simplu motiv ca sexul reprezinta un aspect esential in viata oricarei persoane. 

Ejacularea prematura este definita ca o ejaculare persistenta sau recurenta, precedata de stimulare sexuala minima sau imediat dupa penetrare si are loc involuntar. Multe persoane definesc aceasta afectiune ca fiind un act care survine mai repede decat isi doresc ambii parteneri. 

Cat de des se intampla acest lucru in cazul barbarilor de varste diferite? Conform unui studiu, 30% din barbatii cu varsta de 18-29, 32% din barbatii cu varsta cuprinsa intre 30 si 35 de ani, 28% dintre barbatii cu varsta de 40-49 si 31% din barbatii cu varste cuprinse intre 50 si 59 de ani au declarat ca ejacularea prematura reprezinta o problema. 

Multi intre acestia erau de parere ca inaintarea in varsta va diminua aceasta problema. Majoritatea barbatilor, intrebati daca au avut parte de cel putin o astfel de intamplare considerata nefericita, au raspuns afirmativ.

Cauzele ejacularii premature

Sus
Ce cauzeaza ejacularea prematura? Nu exista o singura cauza, ci mai degraba o combinatie de factori. Unii cred caanxietatea este cea responsabila, comportamentele repetitive invatate, excitare excesiva ori insuficienta sau tensiunea musculara. 

Toti acesti factori sunt asociati, iar abordarea fiecaruia dintre acestia reprezinta secretul vindecarii acestei neplaceri specifice barbatilor. Psihologia evolutionista sugereaza ca barbartii au invatat sa ejaculeze rapid pentru a se asigura ca acesta completeaza actul sexual inainte de a fi atacat de un animal de prada, inainte ca femeia sa fi refuzat actul sexual, inainte ca un alt barbat sa ii intrerupa sau pentru a creste sansa de procreare. 

Scopul este sa permitem oameniilor de stiinta sa descopere cauzele si sa se concentreze asupra unor sfaturi eficiente pentru tratarea ejacularii premature.

Reducerea anxietatii

Sus
In primul rand, trebuie sa invatati sa va calmati si sa reduceti nivelul de anxietate legat de performanta sexuala. Deoarece ejacularea prematura este asociata cu numarul scazut de contacte sexuale, barbatii care au o frecventa a actelor sexuale redusa devin supraexcitati, iar acest lucru se va manifesta prin anxietate de performanta atunci cand actul sexual are loc. 

Chiar si barbatii cu frecventa sexuala ridicata pot deveni supraexcitati. Metodele de reducere a anxietatii pot fi diferite de la caz la caz. Exercitiile de relaxare care implica meditatia, hipnoza sau imaginatia pot ajuta anumite persoane. La fel cum un atlet colaboreaza cu un psiholog pentru a-si imbunatati performantele sportive si pentru a fi cat mai echilibrat, la fel puteti sa faceti si dvs. privind activitatea sexuala. 

Incercati sa va imaginati scenarii sexuale pozitive, interactiuni si comportamente care au loc in dormitor. Imaginatia poate fi un plan mental pozitiv, un lucru care sa va ajute sa gestionati mai bine anxietatea de dinainte si din timpul actului sexual. 

Dialogul despre aceasta anxietate este de asemenea, de ajutor. Este important sa va eliberati de ceea ce va apasa constientul, cu toate ca acesta metoda este foarte rar folosita atunci cand vine vorba de ejaculare prematura. Dialogul cu partenerul, un prieten sau un terapeut, va ofera sansa de a diminua senzatia de anxietate si de asemenea, ajuta la atenuarea unora din temerile dvs. 

Barbatii sunt cunoscuti pentru discretia lor, iar acest subiect nu face o nota discordanta. Lucruri precum dimensiunea penisului, aspectul fizic, dificultatile in relatia cu partenerul si probleme legate de stres (locul de munca, situatii financiare, de familie si de sanatate), se pot adauga la anxietatea deja existenta in dormitor. In cele din urma, puteti sa apelati la unele carti de educatie sexuala.

Muschii pelvieni

Sus
Observati vreodata ca este prezenta o tensiune in corpul dvs? In cazul barbatilor, este mai putin probabil sa gaseasca modalitati de a elibera tensiunea pelviana. Deseori, oamenii sunt implicati in actiuni si comportamente pe parcursul vietii si in timpul sexului, care consolideaza tensiunea musculara. 

Daca in timpul actului sexual, va tineti respiratia, incordati abdomenul si muschii sau repartizati in diverse moduri greutatea corpului, in functie de pozitiile sexuale (pozitia misionarului), se poate crea o tensiune musculara care creste sansa declansarii unei ejaculari premature. 

Exemplul clasic il reprezinta barbatii care incordeaza muschii pentru a accentua erectia. Din moment ce orgasmul este o contractie care elibereaza tensiune musculara, este recomandat sa incercati sa controlati nivelurile de tensiune musculara. 

Activitati precum yoga, intinderi usoare, exercitii de reducere a anxietatii si exercitiile fizice, sunt toate modalitati de a diminua tensiunea din zona pelviana si abdominala. Este de asemenea recomandat sa permiteti partenerului sa va maseze intregul corp. Veti simti efectul benefic asupra anxietatii de performanta pe care o experimentati si asupra tensiunii musculare care veti simti ca se elibereaza in timp ce va sunt masate abdomenul, coapsele, fesele si alte zone ale corpului. 

Nu este vorba de stimulare genitala, ci este vorba de gestionarea disconfortului legat de aspectul corpului, de a fi atinsi sau expusi. Barbatii a caror imagine a propriului corp dar si ideea de a fi atinsi, le ofera o senzatie de confort inregistreaza adesea, un rating mai mic de anxietate sexuala.

Metoda start-stop

Sus
Metoda start-stop este una testata si reprezinta un mod de invatare a controlului ejacularii si o metoda de a creste durata pre-ejaculare. Barbatul va stimula penisul pana cand este gata de a avea un orgasm si apoi inceteaza stimularea. De ce aceasta tortura auto-administarata? 

Acesta este un antrenament pentru a afla cand are loc inevitabil ejacularea sau punctul in care nu mai puteti opri acest proces. Astfel, este descoperit momentul care preceda orgasmul cand sunteti pe cale sa explodati. In loc sa ejaculati, veti opri stimularea si veti permite aparitia sentimentului de disparitie a orgasmului. 

Oamenii vor incorda adesea muschii pubococcigieni (o contractie Kegel) pentru a ajuta la stoparea orgasmului si implicit a ejacularii. In esenta, invatati mintea si corpul sa se simta confortabil atunci cand se afla intr-o stare de excitare si veti putea anticipa cand are loc debutul orgasmului. 

Scopul este acela de a extinde faza ciclului sexual intre faza de excitare si momentul orgasmului. Persoanele care au incercat aceasta metoda in mod repetat in decursul mai multor luni, au observat o schimbare in controlul, durata de mentinere a stimularii si a nivelurilor de anxietate si de incredere. 

La inceput, masturbati-va singuri folosind metoda start-stop, apoi utilizati aceasta metoda in timp ce partenerul va va stimula manual sau oral si in final, utilizati metoda in timpul actului sexual.

Masturbarea

Sus
Modelul masturbarii este o forma de comportament invatat care adesea, trebuie sa fie dezvatat. Majoritatea baietilor au un mod de abordare rapida a orgasmului in cazul masturbarii. Cauza rapiditati actiunii poate fi determinata de diverse experiente, fie ca parintii si-au gasit cel mai prost moment sa bata la usa sau masturbarea rapida ar putea fi o modalitate de relaxare atunci cand sunt stresati. 

Acestea sunt principalele motive pentru care persoanele tinere de sex masculin se antreneaza pentru a fi rapide in ceea ce priveste declansarea orgasmului. Acest comportament trebuie schimbat in scopul de a inlocui ideea unui orgasm rapid cu un orgasm care sa se concentreze asupra senzatiei de confort si placere in timpul starii intense de excitatie. 

Masturbarea este cea mai buna practica in sensul pregatirii pentru viitoarele contacte sexuale lipsite de ejaculare precoce. In loc sa se grabeasca declansarea orgasmului, se vor aloca cel putin 20 de minute masturbarii inainte de a ejacula. In acest timp, concentrati-va pe metoda start-stop si asupra stimularii trunchiului si a gladului penisului. 

Glandul este in general, zona cea mai sensibila a penisului si este stimulat continuu atunci cand se afla in interiorul vaginului. Cu toate acestea, barbatii folosesc o miscare manuala sus-jos in jurul corpului penisului neglijand astfel glandul. 

Incepeti cele 20 de minute de masturbare fara sa utilizati lubrifianti si apelati doar la imaginatie. In sesiunile viitoare de masturbare, apelati la imagini cu caracter sexual si lubrifiant, apoi la o revista pentru adulti fara lubrifiant apoi cu lubrifiant, la filme porno folosind si lubrifiant, iar in final, la material pornografic impreuna cu lubrifiant si o jucarie sexuala. 

Ce fel de jucarie sexuala? Orice lucru care va imita stimularea vaginala. Orice crestere treptata a controlului in cazul stimularii, va fi transmisa si in cazul sexului cu un partener

Pozitiile sexuale

Sus
Cine ar fi crezut ca pozitiile care sunt utilizate in timpul actului sexual pot avea un impact in ejacularea prematura? Pozitia cea mai des intalnita in timpul relatiilor sexuale este pozitia misionarului, pozitie care este in acelasi timp asociata cu cele mai multe cazuri de ejaculare prematura. 

Acest lucru este rezultatul faptului ca tensiunea musculara creste la partenerul de sex masculin in incercarea de a-si sustine greutate corpului in brate si trunchi. 

Pentru barbatii care doresc sa vindece ejacularea precoce sunt recomandate pozitiile care limiteaza tensiunea musculara, cum ar fi pozitionarea superioara a partenerului de sex feminin, pozitia laterala si de penetrare pe la spatele partenerei, cand ambii parteneri se sprijina in genunchi.

Gestionarea ejacularii premature

Sus
Cei mai multi dintre cei care sufera de aceasta afectiune pot impiedica ejacularea prematura in cateva luni, prin diverse metode. In acest scop, exista numeroase carti, clipuri video, terapeuti, si sexologi care va pot ajuta in acest proces de vindecare. 

Una din problemele aparute dupa antrenamentul de stimulare si prelungire a duratei pre-ejaculare, este ca va fi dificil sa reveniti la reprize scurte de sex, dar majoritatea dintre dvs. vor prefera sesiunile lungi de senzatii si excitatii intense